在covid-19之后拥抱变化

通过对2020年6月23日埃里卡罗森塔尔

在covid-19之后拥抱变化

通过对2020年6月23日埃里卡罗森塔尔

对于很多人来说,变化带来不舒适感,焦虑和痛苦的感受。我原来的这个职位的计划是写在大学拥抱变化,但我觉得自己不能这样做没有也包括了变化,我们都曾经有过在过去的几个月里拥抱。 2020为我提供了两个我个人和学校生活无尽的挑战。 

尝试新的!当我开始感到焦躁不安,我转向烘烤,以保持自己从越来越轰动疯狂。

在过去的三个月中,我尽可能多的做,我可以接受我的生活积极的变化。我结束了我近两年的合作伙伴我的关系。我们住在一起,或者至少我们没有学前切换到远程班,我们的租赁并不是直到七月底。我情人节的前一天结束的事情的一周。这是我曾经做过的最困难的决定。我知道这是我需要做的,但我怕什么改变它会带来。将我的家庭生活突然变得有毒,不舒服?我们如何使这项工作?我有一百万的想法在我的头脑里。但在一天结束的时候,我知道我需要为自己做到这一点。我很高兴地说,我的前夫和我仍然是好朋友,并一致认为,这是对我们双方的正确的决定。 

几个月了,我一直在这种关系中不愉快,但又不敢结束它,因为我害怕它会带来的后果的。但这种变化是更多的机会,我成长和发现有关自己更多的东西。几个星期后分手后,我决定,我想寻找到国外留学。我最终决定在2021年春季在此时出国留学,冠状病毒是不是在我的思想的最前沿。我仍然有计划去爱尔兰预览春假。我期待着在新的和令人兴奋的地方做的回忆。 

之后,他们宣布,所有预览行程将被推迟到2021春,我作出了艰难的决定,看是否有可能出国留学秋季到2020年,我真的很想去爱尔兰,因为我已经把这么多工作到我一流的,我不想扔掉,如果我没得这样的机会。于是,我开始会议后调度会,最终决定去苏格兰在秋天。我是如此兴奋什么国外学期教我。今年夏天,我有计划工作,在教师资助生物学实验室之一,我将是一个方向的领导者。我很兴奋,因为我已经找到了促进这个夏天个人和专业成长的机会。 

通过更好地专注于刚吃了10%,或工作了10%以上,或获得更多的10%,每天的工作完成后,我们不鼓励自己从我们为自己的期望所淹没。

- RIKKI罗森塔尔

快进到今天,那里的未来是不确定的。我不知道什么时候,或者我们将在校园内被允许在今年夏天。我不知道如果我在秋天出国。有很多我不知道,但我觉得在和平,这是不寻常的我。我通常感到焦虑困扰时,有没有适当的计划。但有一件事我发现是,我们可以为自己做的最好的事情,现在,是把生活一天算一天的时间。 

通过这样做,我们专注于每天需要做的,每一小时,每一分钟的内容。我的治疗师一直在鼓励我把重点放在10%。在这种气候下,这是不可能的我们承诺的东西到我们的能力的100%。所以通过专注于刚刚吃了10%好,还是工作了10%以上,或获得更多的10%,每天的工作完成后,我们不鼓励自己从我们为自己的期望所淹没。通过提供自己与这个恩情,我们发现变化实际上并没有那么可怕的。 

RIKKI罗森塔尔 with family

花时间与外面你爱的人!我家有一个每周的“欢乐时光”,我们做的小吃和饮料,并检查彼此。